新宁县，隶属于湖南省邵阳市，位于湖南省西南部，地处东经110°18′—110°28′，北纬26°15′—26°55′之间，总面积2812平方千米。
东连东安县，西接城步苗族自治县，南邻广西壮族自治区全州县、资源县，北靠武冈市、邵阳县。
地形以山地丘陵为主，属于中亚热带季风性湿润气候区。
截至2025年6月，新宁县辖8个镇、6个乡、2个民族乡。
截至2024年末，新宁县常住人口49.51万人。
新宁县是湖南的用材林、坑木林、速生丰产林、楠竹、油桐生产基地县之一，也是国家定点的生漆、白蜡基地县之一。
有舜皇、紫云、万峰3个省级自然保护区。
2020年2月29日，湖南省人民政府同意新宁县退出贫困县。
2020年10月9日，被生态环境部授予第四批国家生态文明建设示范市县称号。
2020年11月，被评为第十届湖南省拥军优属拥政爱民模范县（市）。
2024年，新宁县实现生产总值（GDP）1528619万元，同比增长4.9%。