红羊乡，隶属于宁夏回族自治区中卫市海原县，地处海原县南部，东北靠曹洼乡，东接九彩乡，东南连李俊乡，南邻西吉县白城乡，西毗关庄乡，西北接树台乡，行政区域面积333.6平方千米。
截至2020年末，红羊乡户籍人口为14177人。
宋代时期，设宁安寨（遗址在今红羊乡红羊村北），隶属西安州。
1984年1月，红羊公社改为红羊乡，杨明公社改为杨明乡。
2003年11月，杨明乡整建制并入红羊乡。
截至2021年10月，红羊乡辖9个行政村，乡人民政府驻红羊村。
2020年，红羊乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市23个。