何坝镇，隶属于甘肃省陇南市西和县，地处西和县城南部，东邻洛峪镇，西南与礼县龙林镇接壤，西北与姜席镇相邻，北邻十里镇，距西和县城15千米，区域总面积94.45平方千米。
民国元年（1912年）后，何坝镇一带为西江乡；2004年7月，撤何坝乡，改为何坝镇。
截至2018年末，何坝镇户籍人口为37625人。
截至2020年6月，何坝镇下辖1个社区、29个行政村。
何坝镇粮食作物以小麦、玉米、马铃薯为主；形成了以民营砖瓦生产和机械加工为主的工业体系。
2018年，何坝镇有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市4个。