桑多镇，隶属于西藏自治区昌都市类乌齐县，位于类乌齐县南部，截至2019年末，桑多镇户籍人口10397人。
南与宾达乡接壤，西与卡玛多乡连接，北与类乌齐镇毗邻，处于三地交会处，总面积701.23平方千米。
1959年，建长毛岭乡。
1975年，改公社。
1984年，复改乡。
1988年撤区并乡时，将尼达区、恩达区、桑多区、何日区合并命名为桑多镇。
截至2020年6月，桑多镇辖10个行政村，镇人民政府驻热扎卡村。
2011年，桑多镇农牧民人均收入为4500元，其中现金收入2500元。
2019年，桑多镇营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市173个。