萨迦县隶属于西藏自治区日喀则市，地处西藏自治区南部、日喀则市中部、雅鲁藏布江南岸。
东与日喀则市、白朗县接壤，南与定结、岗巴两县相连，西与拉孜、定日毗邻，北与谢通门隔江相望。
县城距日喀则市150千米。
总面积8126平方千米。
根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，萨迦县常住人口为48766人。
萨迦县地处喜马拉雅山和冈底斯山之间，地势南北高，中部低。
境内最高峰海拔6092米。
有冲曲河、夏布曲河等河流。
属高原温带半干旱季风气候。
无霜期110天左右，年均温5—6℃，年降水量150—300毫米左右。
萨迦县是以农业为主的半农半牧县。
中尼公路过境。
境内有萨迦寺、白玛曲林、超浦、举巴、康坚、仁钦岗寺等各教派的寺庙。
2020年，萨迦县实现地区生产总值13.03亿元，同比增长8%。
2019年12月9日，经西藏自治区人民政府研究，批准萨迦县退出贫困县（区）。