达孜区，隶属西藏自治区拉萨市下辖区，位于西藏自治区中南部、念青唐古拉山东南侧，拉萨市东北部，雅鲁藏布江中游北岸支流拉萨河的下游区域。
总面积1373平方千米。
截至2022年10月，达孜区下辖1个镇、5个乡。
根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，达孜区常住人口为32318人。
达孜，藏语意为“虎峰”。
元朝，置达孜宗。
2017年，撤销达孜县，设立拉萨市达孜区。
2018年，达孜区地区生产总值18.44亿元，比2017年增长9.8%。
其中：第一产业增加值1.82亿元，第二产业增加值10.96亿元，第三产业增加值5.66亿元，三次产业结构比为0.1：0.6：0.3。