妈姑镇，隶属于贵州省毕节市赫章县，地处赫章县西南部，东与水塘堡彝族苗族乡、珠市彝族乡接壤，南与威宁彝族回族苗族自治县板底乡毗邻，西与双坪彝族苗族乡交界，北与罗州镇相连，行政区域面积137.23平方千米。
民国十三年（1924年），在妈姑设威宁南一区，后改属二区并置天元镇；1991年，建妈姑镇。
截至2018年末，妈姑镇户籍人口为45073人。
截至2020年6月，妈姑镇辖9个社区、19个行政村，镇人民政府驻老厂社区。
2018年，妈姑镇有工业企业48个，其中规模以上7个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市37个。