上坝土家族乡，简称上坝乡，隶属贵州省遵义市道真仡佬族苗族自治县，地处道真仡佬族苗族自治县中部，东连隆兴镇，南靠三江镇，西接平模镇，北邻玉溪镇。
乡人民政府驻地距县城7千米。
总面积92.05平方千米。
截至2019年末，上坝土家族乡户籍人口26197人。
明万历二十九年（1601年），属真安州思宁里。
1984年，撒销原玉溪区上坝乡，建立上坝土家族乡。
1992年，玉溪区双河乡、隆兴区云峰乡的岩凼村并入。
截至2020年6月，上坝土家族乡辖3个社区、1个行政村，乡人民政府驻八一社区。
2011年，上坝土家族乡农民人均纯收入3123元。
截至2019年末，上坝土家族乡有工业企业106个，其中规模以上33个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市40个。