仁和区，四川省攀枝花市辖区，地处攀西大裂谷，位于川滇交界处，地理坐标为北纬26°06′~26°47′，东经101°24′~101°56′之间，属以南亚热带为基带的立体气候，炎热、干燥，气温日变化大，年变化小，总面积1728.98平方千米。
截至2023年6月，仁和区辖1个街道、8个镇、5个乡，区人民政府驻攀枝花大道南段1446号。
截至2023年末，仁和区常住人口26.75万人。
仁和区是一座历史悠久之城。
据史料记载，仁和境内古为梁州之域，周成王时合梁州于雍，亦为雍州之域；1973年2月，组建郊区；1981年8月7日，更名为仁和区。
境内有诸葛亮率蜀军南征“五月渡泸、深入不毛”的古渡口和古营盘，有见证攀枝花建设历史的大田会议旧址，有见证朱德与雷云飞结识的神秘“乌拉国”，有保持原貌的史迪威公路，有“谈经古乐”“板凳龙”“羊皮鼓舞”等国家非物质文化遗产，有中国历史文化名村——迤沙拉。
1982年，经省政府批准享受少数民族自治县待遇。
2023年，仁和区地区生产总值（GDP）271.74亿元，按可比价格计算，比上年增长6.5%。