腴地乡，隶属于重庆市酉阳土家族苗族自治县，地处酉阳土家族苗族自治县东北部，东南与泔溪镇、麻旺镇相接，南与涂市乡相连，西北与毛坝乡相邻，距酉阳土家族苗族自治县政府驻地42千米，区域总面积82平方千米。
清嘉庆初，腴地一带为东四乡；1983年11月，由腴地公社改为腴地乡。
截至2018年末，腴地乡户籍人口为12185人。
截至2020年6月，腴地乡下辖4个行政村，乡人民政府驻下腴村。
腴地乡粮食作物以水稻、小麦、玉米为主；畜牧业以饲养生猪、牛、羊为主。
2018年，腴地乡有工业企业3个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市11个。