洗新乡，隶属于重庆市石柱土家族自治县，地处石柱土家族自治县境东南部，东与新乐乡接壤，南与湖北省利川市文斗乡、石柱县黄鹤镇为邻，西与六塘乡相连，北与沙子镇、金竹乡相邻，距石柱土家族自治县政府驻地72千米，区域总面积89.4平方千米。
明初，洗新乡一带划归丰都县；1983年11月，由洗新公社改为洗新乡。
截至2018年末，洗新乡户籍人口为5088人。
截至2020年6月，洗新乡下辖5个行政村，乡人民政府驻万寿村龙风街15号。
洗新乡粮食作物以玉米、马铃薯为主；畜牧业以饲养牛、羊、生猪、家禽为主。
2018年，洗新乡有工业企业1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市11个。