邓家乡，隶属江西省抚州市东乡区，位于东乡区西郊，东与城区结合，南与圩上桥镇和红星垦殖场接壤，西邻进贤县衙前乡，北与杨桥殿镇紧靠。
全乡总面积92.5平方千米，辖11个行政村，185个村小组。
境内有耕地2.3万亩，林地9000余亩。
2018年末，邓家乡辖区有户籍人口2.35万人。
2018年末，邓家乡辖区有工业企业29家，营业面积50平方米以上的综合商店或超市20家。