太和土家族乡，隶属于重庆市奉节县，地处奉节县南端的渝鄂边界，东与兴隆镇毗邻，南与湖北省恩施市板桥镇相连，西与云雾土家族乡接壤，北靠吐祥镇，距奉节县政府驻地46.1千米，区域总面积141.17平方千米。
明末清初，太和土家族乡一带属南岸都里；2009年3月，撤太和乡，设立太和土家族乡。
截至2018年末，太和土家族乡户籍人口为13417人。
截至2020年6月，太和土家族乡下辖1个社区、7个行政村，乡人民政府驻太和社区三组。
太和土家族乡主要经济作物有烤烟、油料作物、中药材、魔芋等；畜牧业以饲养生猪、羊、牛、家禽为主。
2018年，太和土家族乡有工业企业1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市24个。