白羊镇，隶属于重庆市万州区，地处万州区东部，东与太安镇相邻，南接长滩镇接壤，西与长岭镇相连，北邻黄柏乡、太龙镇，距万州区政府驻地11.2千米，区域总面积98.49平方千米。
民国十六年（1927年），白羊镇境域属急公镇；1986年7月，由白羊公社改为急公镇。
截至2018年末，白羊镇户籍人口为50126人。
截至2020年6月，白羊镇下辖5个社区、12个行政村，镇人民政府驻白羊社区政府街25号。
白羊镇粮食作物以水稻、玉米为主；畜牧业以饲养生猪、家禽为主；工业以原料加工、建筑材料为主。
2018年，白羊镇有工业企业49个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市31个。