高梁镇，隶属于重庆市万州区，地处万州区西部，东与天城镇、沙河街道接壤，南与柱山乡、九池乡相邻，西与李河镇相连，北与开州区岳溪镇相接，距万州区政府驻地25千米，区域总面积100.9平方千米。
清朝时期，高梁镇境域属大周里四、五、六甲；1992年1月，由高梁、五梁、大碑、葵花4乡合并设立高梁镇。
截至2018年末，高梁镇户籍人口为50369人。
截至2023年1月，高梁镇下辖4个社区、14个行政村，镇人民政府驻泗华路250号。
高梁镇粮食作物以水稻、小麦、玉米、红苕为主；畜牧业以饲养生猪、羊、家禽为主；工业以机械制造、塑胶制品、食品加工等为主。
2018年，高梁镇有工业企业66个，其中规模以上5个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市15个。