抱罗镇，隶属于海南省文昌市，地处文昌市北部，东与公坡镇接壤，南与潭牛镇毗邻，西与东路镇、海口市大致坡镇交界，北与锦山镇（湖山）、冯坡镇、翁田镇相连，行政区域总面积108.5平方千米。
截至2019年末，抱罗镇户籍人口17405人。
中华人民共和国成立前分属抱罗乡、抱锦乡。
1951年，建政为文昌县第八区（即抱罗区）。
1957年，撤区并乡为抱罗乡。
1983年，改区。
1986年，建镇。
2002年，公坡镇并入。
2007年，公坡镇撤出独立建镇。
截至2020年6月，抱罗镇下辖1个社区、11个行政村。
2018年，抱罗镇实现地区生产总值9.75亿元，同比增长7.2%。