更新乡，隶属于吉林省松原市扶余市，地处扶余市北部，南距扶余市50千米，西南距长春市173千米；东与黑龙江省哈尔滨市双城区隔河相望，南与弓棚子镇相邻，西与大林子镇为邻，北接得胜镇。
行政区域总面积177平方千米。
1961年，析大林子公社置新立公社；1983年9月，改为更新乡。
截至2018年末，更新乡有户籍人口25813人。
截至2020年6月，更新乡下辖12个行政村。
2011年，更新乡财政总收入120万元。