宜州区，隶属于广西壮族自治区河池市，位于广西中部偏北，东及东北部与柳城县、柳江区、罗城县连境，南部及西南部与忻城县、都安县毗邻，西与金城江区接壤，北与环江县交界，总面积3857.09平方千米。
截至2022年10月，宜州区下辖9个镇、7个乡。
截至2023年末，宜州区常住人口54.56万人。
宜州是壮族歌仙刘三姐的故乡，也是中国优秀旅游城市、中国最具民俗文化特色旅游目的地、“全国文化先进市”“中国村民自治第一村”诞生地，2015年3月，中国老年学学会授予宜州“中国长寿之乡”称号。
2024年1月入选中国康养百强县。
2023年宜州区生产总值171.63亿元，比上年增长4.4%，增速比1-3季度提高0.3个百分点。