茂南区，广东省茂名市辖区，位于广东省西南部，茂名市南部。
2020年，下辖8个街道办事处和9个镇，区域土地总面积587.78平方千米。
2023年茂名市茂南区常住人口105.98万人，城镇化率70.60%。
茂南区是茂名市的政治、经济和文化中心，全区林地面积9675公顷，森林覆盖率16.3%，活立木蓄积量44.43万立方米。
重要矿产资源有油母页岩、高岭土、石英砂和地热矿泉等。
油母页岩可供开采量44.62亿吨，是南方的炼油基地和广东省规模最大的罗非鱼良种生产基地。
主要旅游景点有茂名森林公园、茂名露天矿生态公园、牙象大地艺术公园、南越1959文化创意街等。
2021年，茂南区（含市直）实现地区生产总值1096.52亿元，比上年增长6%。