雷高镇，隶属于广东省湛江市雷州市，地处雷州市东南部，东与东里镇相伴，南与调风镇为邻，西与南兴镇接壤，北临浩瀚的大海，镇人民政府距雷州市区16千米，行政区域面积165.03平方千米，根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，雷高镇常住人口为35080人。
中华人民共和国成立初，雷高镇境域属海康县第十区。
1987年4月，撤区设雷高镇。
截至2021年10月31日，雷高镇辖2个社区、21个行政村。
2019年，雷高镇有工业企业6个，其中规模以上企业有2个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市8个。