南大膳镇，隶属于湖南省益阳市沅江市，地处沅江市东北部，东滨东洞庭湖与漉湖芦苇场相连，南与茶盘洲镇隔草尾河相望，西与黄茅洲镇接壤，北与大通湖区金盆镇毗邻。
区域面积169.7平方千米，截至2019年末，户籍人口89347人。
明嘉靖年间，为南大膳湖。
清代，逐渐成洲。
民国五年（1916年），筑垸，始属湘阴县锡安乡。
1995年，撤区并乡，南大乡并入南大膳镇。
2005年，北大乡、双丰乡并入南大膳镇。
截至2020年6月，南大膳镇下辖1个社区和21个行政村。
2019年，南大膳镇有工业企业198个，其中规模以上8个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市12个。