资阳区，隶属湖南省益阳市。
位于资水北岸、洞庭湖南岸，以资水主航道与赫山区划界而治，因位于资水北岸得名；资阳区位于东经110°43′02″~112°55′48″，北纬27°58′38″~29°31′42″，总面积736平方千米，气候型为亚热带季风气候，四季分明，年平均气温16.9℃；据2020年5月政府网站显示，资阳区下辖2个街道、5个镇和1个乡，另设有1个省级工业园区。
根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，资阳区常住人口为356405人。
资阳区前身为原县级益阳市，其作为独立政区是在秦始皇二十六南（前221年）秦统一中国后设的“益阳县”，到1994年才成立“资阳区”。
资阳区是长江中游城市群、洞庭湖生态经济区和长沙都市圈的有机组成部分，有长张高速和华常高速过境。
资阳区为三国古战场，境内有保存完整的明清古巷，以及皇家湖等湿地景点，也有“益阳弹词”等省级非物质文化遗产和“关羽单刀赴会”等历史传说。
2022年，资阳区实现地区生产总值（GDP）226.73亿元，比上年增长5.6%。
2023年，全年地区生产总值226.26亿元，比上年增长4%。
其中：第一产业增加值30亿元，增长3.3%；第二产业增加值116.43亿元，增长4.5%；第三产业增加值79.83亿元，增长3.7%。