邵东市，湖南省辖县级市，由邵阳市代管，别名昭阳，位于湖南省中部、邵阳市东部，地势南北崛起，中部抬升，分向东西倾斜，面积1778平方千米。
截至2023年末，邵东市辖3个街道、18个镇、4个乡，人口130万。
市人民政府驻大禾塘街道兴和大道288号。
1952年，析置邵东县，因县境全境属于老邵阳县东乡，故名。
邵东市素有“百工之乡”“商贸之城”“民营之都”的美称，拥有全国可持续发展实验区、全国科技进步先进县、全国电子商务进农村综合示范县、中国箱包皮具生产基地、全国打火机和箱包加工贸易转型升级基地、中国注塑打火机生产第一县、全国2020年消费品工业“三品”战略示范市，湖南省森林城市、湖南省特色制造产业重点县、省级文明县城等区域发展名片；320国道、S315省道、潭邵高速、衡邵高速、娄邵铁路、洛湛铁路和怀衡铁路穿境而过。
名胜古迹有昭阳候城遗址、佘湖山云霖寺、九龙岭翰墨池、明清建筑荫家堂和山塘古屋、洪桥等。
2021年1月29日，入选湖南省人民政府公布的2020年度真抓实干成效明显的地区名单。
2023年，邵东市实现生产总值763.3亿元，按可比价计算，比上年增长5.5％。
三次产业结构比重为8.5:38:53.5。