毓兰镇，隶属于湖南省邵阳市洞口县，地处洞口县中部偏西，东与花古乡接壤，南与花园镇相邻，西与绥宁县的红岩镇相接，北与花古乡泡水相连。
辖区总面积115.38平方千米。
截至2019年末，毓兰镇户籍人口53168人。
民国二年（1913年），属武冈县蓼源乡。
1995年，石桥乡并入毓兰镇。
截至2020年6月，毓兰镇下辖个行政村，镇人民政府驻毓兰村。
截至2019年末，毓兰镇有工业企业138个，其中规模以上19个，营业面积50平方米以上的综合商店或超市68个。