滩头镇，隶属于湖南省邵阳市隆回县，地处隆回县东北部，东接邵阳县岩口铺镇、新邵县小塘镇，东南连周旺镇，南邻桃花坪街道，西南连花门街道、荷香桥镇，北抵岩口镇。
辖区总面积177.4平方千米。
根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，滩头镇常住人口为53946人。
民国三十六年（1947年），邵阳县析置隆回县，设果胜乡。
1995年，撤区并乡，塘市、三溪、双江、苏塘并入滩头镇。
截至2022年10月31日，滩头镇辖3个社区、31个行政村，镇人民政府驻果胜路8号。
截至2019年末，滩头镇有工业企业23个，营业面积50平方米以上的综合商店或超市41个。