傅家堰乡隶属湖北省宜昌市五峰土家族自治县，位于五峰县西北边陲，地处东经110°24′至110°43′，北纬30°07′至30°25′，面积139.5平方千米。
乡政府驻地为傅家堰村，归堰窝子居委会管辖，距县城49公里，因辖区内有一大堰塘而得名。
傅家堰乡是以农业为主导产业的乡镇，以种植柑桔、烟草、五倍子和核桃为主。
2012年全乡社会生产总值达到13478万元，财政收入927万元。
2021年10月，傅家堰乡上榜2020年度湖北省“四好农村路”示范乡镇名单。
2018年1月，湖北省环境保护委员会授予傅家堰乡2017年度湖北省省级生态乡镇称号。