下洼镇，隶属于山东省滨州市沾化区，地处沾化区西部，东与富国街道接壤，东南、南与黄升镇、大高镇为邻，西靠古城镇，北隔秦口河与无棣县相望，东北与冯家镇连接。
区域面积151.16平方千米。
截至2018年末，下洼镇户籍人口60211人。
1950年2月，下洼镇并入永丰区。
1952年4月，复为下洼镇。
1958年9月，改下洼公社。
1963年2月，境域属下洼区。
1968年5月，撤区，复建下洼公社。
1984年6月，再改下洼镇。
截至2020年6月，下洼镇下辖62个行政村。
截至2018年末，下洼镇有工业企业31家，营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市114家。