东姚镇，隶属于河南省安阳市林州市，地处林州市东南部，东与鹤壁市接壤，南与五龙镇、临淇镇相连，西接桂林镇，北与采桑镇、横水镇毗邻。
区域面积172平方千米，截至2018年末，户籍人口57494人。
1958年8月，设立东姚公社。
1983年12月，改称东姚乡。
1988年12月，撤乡设镇。
截至2020年6月，东姚镇下辖39个行政村。
2018年，东姚镇有工业企业67个，其中规模以上5个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市29个。