东源乡，隶属于江西省萍乡市上栗县，地处萍乡市北部，上栗县东南部，杨岐山东麓，东接赤山镇，南临彭高镇，西与福田镇、上栗镇相连，北和宜春市袁州区水江乡、天台镇接壤，距上栗县城30千米。
区域总面积74.75平方千米。
截至2019年末，东源乡户籍人口为54159人。
旧时此地为“宣化里”；1998年，属上栗县。
截至2020年6月，东源乡辖15个行政村。
截至2019年末，东源乡有工业企业58个，其中规模以上8个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市112个。