焦滩乡，隶属于浙江省丽水市遂昌县，地处遂昌县中部偏西南，东与石练镇相邻，东南、南与王村口镇接壤，西与蔡源乡相连，北与湖山乡毗邻。
乡人民政府驻地距遂昌县城32.5千米。
总面积85平方千米。
截至2020年末，焦滩乡户籍人口2861人。
明洪武十四年（1381年），为保义乡十九都。
1983年4月，蔡溪公社析11个大队置焦滩公社；同年6月，改称焦滩乡，属王村口区。
截至2021年10月，焦滩乡辖5个行政村，乡人民政府驻焦（石娄）村1号。
2020年，焦滩乡有工业企业14个。