淡竹乡，隶属于浙江省台州市仙居县，地处仙居县南部，东临田市镇、上张乡，南接温州市永嘉县岩坦镇，西连横溪镇、皤滩乡，北与白塔镇接壤，行政区域面积211.39平方千米。
截至2019年末，淡竹乡户籍人口为13440人。
明代时期，属清风乡。
1985年，改称淡竹乡。
1992年，上井乡并入。
截至2020年6月，淡竹乡辖11个行政村，乡人民政府驻尚仁村上宅24号。
2019年，淡竹乡有工业企业2个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市1个。