上虞区，隶属于浙江省绍兴市。
位于浙江省东部、绍兴市东北部，钱塘江南岸。
东邻宁波市余姚市，南交嵊州市，西靠柯桥区、越城区，北濒钱塘江，与海宁市、海盐县相望，总面积1362平方千米。
地形南高北低，南部低山丘陵与北部水网平原面积参半，呈现出“五山一水四分田”格局。
全区辖7个街道、10个镇和3个乡。
根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，上虞区常住人口为83.97万人。
上虞区地处长三角区域一体化发展的核心区域、杭州湾大湾区的“金南翼”，是环杭州湾产业带的重要先进制造业高地，是省级区域交通枢纽中心，是绍兴中心城市东部具有滨江特色、功能相对完善的综合性新城区，也是绍兴商贸中心和浙东新商都。
境内高速公路、高铁、铁路、港口、运河等一应俱全。
上虞区夺得首届“浙江制造天工鼎”，连续两年夺得“浙江科技创新鼎”，荣获省十佳招大引强县（市、区）；2021年，创成第五批国家生态文明建设示范区；2022年，入选全国青年发展型县域试点，“2022年中国工业百强区”排名第47位，综合实力排名全国百强区第33位。
2022年，上虞区实现地区生产总值1241.76亿元，按可比价计算增长4.7%。
按户籍人口计算，人均生产总值173525元，增长5.2%。
三次产业占地区生产总值的比重为4.5:52.2:43.3。