沈荡镇，隶属于浙江省嘉兴市海盐县，地处海盐县北部，东和望海街道、武原街道接壤，南与于城镇相连，西南、西与百步镇为邻，北毗南湖区余新镇、凤桥镇，行政区域面积66.03平方千米。
截至2019年末，沈荡镇户籍人口为34158人。
唐代时期，属永泰乡、开济乡。
1983年10月，公社改乡，复为沈荡镇和沈荡乡、齐家乡。
1985年8月，沈荡乡并入沈荡镇。
1999年11月，齐家乡并入沈荡镇。
截至2020年6月，沈荡镇辖1个社区、11个行政村，镇人民政府驻沈荡社区永庆西路118号。
2020年，沈荡镇实现地区生产总值19.88亿元；完成公共财政预算收入1.36亿元；农村居民人均可支配收入37221元。