白米镇，隶属于江苏省泰州市姜堰区，地处姜堰区东部，东与南通市海安县曲塘镇连接，南与大伦镇毗邻，西与姜堰镇交界，北至新通扬运河与娄庄镇相望，行政区域面积54.84平方千米。
截至2019年末，白米镇户籍人口为43053人。
1949年，为白米区白米镇；1986年，撤乡，改置白米镇；2000年3月，张沐镇并入。
截至2020年6月，白米镇辖1个社区、17个行政村，镇人民政府驻中心街。
2019年，白米镇有工业企业527个，其中规模以上39个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市38个。