赛音呼都嘎苏木，隶属于内蒙古自治区锡林郭勒盟正蓝旗，地处正蓝旗东部，东与赤峰市克什克腾旗达日罕乌拉苏木、浩来呼热乡毗邻，东南与多伦县蔡木山乡接壤，南、西南与桑根达来苏木相邻，西与那日图苏木为邻，北与锡林浩特市白银库伦牧场相连，距正蓝旗政府76千米，区域总面积2077.72平方千米。
1956年，设杭哈拉敖包苏木；2006年，杭哈拉敖包、赛音呼都嘎、贺日斯台3苏木合并为赛音呼都嘎苏木。
截至2019年末，赛音呼都嘎苏木户籍人口为6159人。
截至2020年6月，赛音呼都嘎苏木下辖12个嘎查，苏木人民政府驻那日斯图嘎查。
截至2019年末，赛音呼都嘎苏木有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市6个。