膳房堡乡，隶属于河北省张家口市万全区，地处万全区北部，东与桥西区东窑子镇接壤，南邻万全镇，西邻北新屯乡，北隔长城与张北县油篓沟乡毗连，距万全区人民政府23千米，区域总面积176.95平方千米。
明正统年间（1436年至1449年），为兵营驻防区，取名为“上房营”；1984年3月，膳房堡公社、梁家庄公社分别改为膳房堡乡、梁家庄乡；1996年1月，梁家庄乡并入膳房堡乡。
截至2018年末，膳房堡乡户籍人口为11841人。
2018年，膳房堡乡有工业企业10个，其中规模以上1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市4个。