蒲洼乡，隶属于北京市房山区，位于东经115°25′06″~115°34′20″，北纬39°41′32″~39°47′51″之间。
地处房山区西部，东与霞云岭乡、十渡镇毗邻，南与十渡镇相连，西与河北省涞水县马各庄村相邻，北与河北省涞水县南边桥村接壤。
乡域面积95.85平方千米。
民国五年（1916年），蒲洼地区属房山县八区。
1949年，属房山县二区。
1954年，属蒲洼、义合、东村、宝水、芦子水5乡。
1958年，属周口店区马安人民公社蒲洼管理区。
1961年，属房山县蒲洼人民公社。
1983年，公社改乡。
1986年，属房山区。
截至2018年末，蒲洼乡有户籍人口有4497人。
截至2019年10月，蒲洼乡下辖8个行政村，乡政府驻蒲洼村。
2011年，蒲洼乡工业总产值140万元，比上年增长14.3%。
财政总收入516万元，比上年增长13.4%，其中地方财政收入267.6万元，比上年增长16%。
完成税收515.8万元，比上年增长13.4%。
从各主要税种看，完成营业税457.1万元，比上年增长11%；增值税3.8万元，比上年减少21%；企业所得税3.8万元，比上年减少40%。
人均财政收入1118元，比上年增长13.5%。